疾病的希望最近一連聽到幾個罹患乳癌的事件,都是朋友的朋友,弄得有點人心惶惶的,有人是立即去作健康檢查,也有即時行樂派的在找伴要去聚餐,而我的心情也受到了一些波動,不是害怕或緊張之類的,而是一種淡淡的哀傷情緒,這就好像是一個哀傷的按鍵,因為我摯愛的父親以及一位我很喜歡並對我有深刻影響的老師也都是罹患癌症而離開了我。我曾看過一本書「疾病的希望」( 心靈工坊出版 ),書中的第一篇開宗明義的說:「疾病是人的本質,它唯一的目標,就是使我們變得完整, 當我們重新學習症狀的語言,聽它說話, 就能了解我們缺乏什麼,進而轉化疾病,邁向療癒的道路。」在書中針對癌症,作者有一番見解,他們的研究認為癌細胞並不是來自身體外的台北港式飲茶病毒,而是原本貢獻服務我們身體器官的細胞,拋棄了原來的認同,不再作為多細胞生命的一份子,退化成更原始的單細胞生命,無秩序的分裂,以自我繁殖為唯一目標,快速的成長、複製,以致於血管無法提供足夠的血液,於是癌細胞從有氧呼吸轉化為較原始的無氧呼吸,而無氧呼吸是細胞可以自己進行的,這就是為何癌細胞可以擴張得很快的原因,然而問題是,為什麼原本屬於自己體內運作正常的細胞會變異呢?在「疾病的希望」書裡有很獨特的觀點。現在很多人在談「預防醫學」,大家都知道預防勝於治療的道理,所以醫院的生意也早已鎖定被現代醫學稱之為「亞健康」這一塊了,所謂亞健康,簡而言之,就是還未被確定為特定疾病,卻也不見得是完全健康的狀態。然京站美食而,我並不認為現在一般醫療機構在推動的健康檢查,可以被稱之為「預防」,我覺得儀器或許可以掃瞄出已然被損壞的器官,卻不能告訴我們疾病的本質或是幫我們找回真正的健康。我有一個朋友的母親,因為一直感覺到身體不適,並且從沒懈怠的去看醫生作檢查,半年多就是查不出問題來,有一天因為實在非常難過,朋友又帶著母親去醫院檢查,卻沒想到這回進了醫院,不到一個禮拜她的母親就走了,我另一個朋友的先生更離奇,在他暴斃的前一週才剛作完全身的健康檢查,而這兩個朋友至今都活在一種非常痛苦的陰影中,或許有人會覺得他們是運氣不好,我卻覺得是否該深刻的去思考,我們對健康照顧的觀念和態度以及一般所謂「健康」的範疇和意義,有必要再更審慎室內設計的去定義。許多人的健康管理概念,還是屬於很被動式和機械性的規劃,譬如像買保險,把防癌險列為首要,醫療險部分也佔了可觀的比例,就認為是為自己的健康負責,稍為積極的是定期作健康檢查來安自己的心。現代所謂的文明病,大家也明白是心理壓力造成的,我可能無法完全讚同「疾病的希望」一書中所有的論點,但對於「疾病反映心理狀態」的這個觀點倒是一致的,我也很願意去相信心靈的改變才能帶來真正的療癒,如果我們心態上真正願意對自己的健康負責,我們會認真的調整生活的一切,包括價值觀和生活內涵,我想相較於買保險、作健檢的對策,個人真的認為「心理衛生」及「靈性生活」的建設與落實更為重要。現代人還有一個問題就是,所謂的養生之道的usb訊息太多了,結果反而讓人莫衷一是,徒讓身體增加不少負荷,有時盡信書不如無書,學習用心去多瞭解自己的身體,清淡的飲食,規律的運動,少生氣計較,簡單的生活才是養生之道 。我覺得各方研究總有其道理,然而,所有的知識若永遠只停留在腦部「認知」的層面,卻無法真正建立「自我覺察」系統和落實於日常行為當中,也許我們誠實的身體,真的是會不斷的透過各種疾病的形式來提醒我們,記不得是誰說的,但我卻永遠記得這句話:「療癒是一輩子的事」,所以,受教了的我們還是有許多功課要作,很長的路要走呢。by王夷倩 

ig32igycaf 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()